那曲－納木錯(cuò)的純凈、安詳是高原的象征，她的美麗是每一個(gè)旅行者都不應(yīng)該錯(cuò)過的。

　　納木錯(cuò)是西藏三大神湖之一，也是藏傳佛教的著名圣地，意為天湖。相傳這里是密宗本尊勝樂金剛的道場(chǎng)，信徒們尊其為四大威猛湖之一。

　　納木錯(cuò)位于拉薩市當(dāng)雄縣和那曲地區(qū)的班戈縣之間。它的北側(cè)依偎著連綿的高原丘陵，東南部是海拔7111米，終年積雪的念青唐古拉山的主峰，一望無際的廣闊草原在湖水的四周展開。

　　納木錯(cuò)是第三紀(jì)末和第四紀(jì)初，喜馬拉雅山運(yùn)動(dòng)凹陷而形成的巨湖，后因西藏高原氣候漸趨干燥，納木錯(cuò)面積大為縮減?，F(xiàn)存的古湖巖線有三道，最高一道距現(xiàn)在的湖面約80余米，可見當(dāng)時(shí)的納木錯(cuò)有多大。

　　納木錯(cuò)湖面海拔4718米，從湖東岸到西岸全長(zhǎng)70多千米，由南岸到北岸寬30多千米，總面積為1900多平方千米，是世界上海拔最高的咸水湖，也是我國(guó)的第二大咸水湖，湖水最深處超過33米。納木錯(cuò)湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后補(bǔ)給，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，湖面呈深藍(lán)色，水天相融，渾然一體。每個(gè)到過這里的人整個(gè)靈魂都仿佛被純凈的湖水洗滌。

　　湖中有5個(gè)島嶼，其中最大的良多島面積1.2平方千米。佛教徒們傳說它們是五方佛的化身。凡去神湖朝佛敬香者，莫不虔誠頂禮膜拜。此外還有5個(gè)半島從不同的方位凸入水域，最大的是扎西半島。這里也是通常旅行者最喜歡的景點(diǎn)。島上分布著許多奇形怪狀的巖洞，紛雜林立著無數(shù)石柱和奇異的石峰，怪石嶙峋，奇異多彩。順時(shí)針環(huán)島一周，大概要兩個(gè)小時(shí)左右。如果順時(shí)針轉(zhuǎn)島，則在快回到旅館的地方還可見到100多米長(zhǎng)的瑪尼墻。

　　湖濱平原牧草良好，是天然牧場(chǎng)。每當(dāng)夏初，成群的野鴨飛來?xiàng)⒎敝?。湖泊周圍常有熊、野牦牛、野驢、巖羊等野生動(dòng)物棲居，湖中盛產(chǎn)高原的無鱗魚和細(xì)鱗魚，湖區(qū)還產(chǎn)蟲草、雪蓮、貝母等名貴藥材。

　　12世紀(jì)末，藏傳佛教達(dá)隆嘎舉派創(chuàng)始人達(dá)隆塘、巴扎西貝等高僧曾到湖上修習(xí)密宗要法。信徒傳說，每到羊年，諸佛、菩薩、護(hù)法神會(huì)集在納木湖設(shè)壇，大興法會(huì)，此時(shí)如人前往朝拜轉(zhuǎn)湖念經(jīng)一次，其福無量，勝過平時(shí)朝禮轉(zhuǎn)湖念經(jīng)10萬次。因此每到羊年，僧俗信徒都會(huì)不惜長(zhǎng)途跋涉，前往轉(zhuǎn)湖。每到藏歷羊年的四月十五日，這一活動(dòng)達(dá)到高潮。