乘坐火車臥鋪前往天水

全天用餐自理

住宿：火車上

抵達(dá)甘肅天水，根據(jù)火車時(shí)間提前1小時(shí)抵達(dá)車站集合。
天水：古稱秦州、上邽，是甘肅省轄地級(jí)市，轄2區(qū)5縣，常住人口300萬，地處中國(guó)西部地區(qū)、是關(guān)中平原城市群核心城市、絲綢之路經(jīng)濟(jì)帶重要節(jié)點(diǎn)城市、是中華民族和華夏文明的重要發(fā)祥地、“三皇之首”伏羲氏的誕生地、伏羲文化的發(fā)祥地、國(guó)家歷史文化名城，有8000多年的文明史、3000多年的文字記載史、2700多年的建城史，有“羲皇故里”之稱。
推薦市區(qū)內(nèi)熱門景點(diǎn)：伏羲城、天水古城、南郭寺等
推薦特色小吃：呱呱、面皮、面魚、漿水面、打鹵面、雞絲碎面、牛肉扁食等。
溫馨提示：
1、請(qǐng)您務(wù)必根據(jù)火車出發(fā)時(shí)間提前兩小時(shí)抵達(dá)火車站。
2、抵達(dá)目的地后有司機(jī)或工作人員接站、請(qǐng)務(wù)必保證手機(jī)暢通。
3、不要隨便和陌生人交流、不要跟陌生人隨意走動(dòng)、跟接站司機(jī)確認(rèn)身份后才上車。
4、送至酒店報(bào)自己名字拿房、入住后自由活動(dòng)，當(dāng)日無行程安排，無導(dǎo)游及用車服務(wù)。
5、導(dǎo)游或司機(jī)會(huì)于出發(fā)前一天21點(diǎn)前通知集合時(shí)間及注意事項(xiàng)，如未接到通知請(qǐng)聯(lián)系旅行社。
6、每日退房請(qǐng)將所有行李整理攜帶，切勿遺忘于酒店內(nèi)。

全天用餐自理

住宿：天水

◆早上在指定時(shí)間地點(diǎn)集合出發(fā)（具體集合時(shí)間地點(diǎn)以導(dǎo)游通知為準(zhǔn)），前往【拉卜楞寺】（門票已含車程約5小時(shí)，游覽約2小時(shí)），藏傳佛教格魯派六大寺院之一，位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣，被世界譽(yù)為“世界藏學(xué)府”。是甘南地區(qū)的政教中心，拉卜楞寺保留有全國(guó)的藏傳佛教教學(xué)體系。1982年，被列入全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。整個(gè)寺廟現(xiàn)存古老也是的世嘉木樣活佛時(shí)期所建的佛殿，是位于大經(jīng)堂旁的下續(xù)部學(xué)院的佛殿。
◆途經(jīng)?？撇菰ど？茲竦剀囉[。桑科草原屬于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面積達(dá)70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧業(yè)基地之一。
◆繼而前往瑪曲/碌曲入住酒店休息。

早餐、   午餐：自理、晚餐

住宿：瑪曲/碌曲

◆早餐后乘車前往【阿萬倉(cāng)娘瑪寺】（車程約0.5小時(shí)，游覽約1小時(shí)）瑪曲縣阿萬倉(cāng)娘瑪寺，藏語(yǔ)全稱為圖丹祥德林，又稱阿萬倉(cāng)召岱娘瑪寺，位于阿萬倉(cāng)鄉(xiāng)扎西貢色灘的中心，甘南瑪曲縣娘瑪寺大藏經(jīng)轉(zhuǎn)經(jīng)筒，是目前世界上大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒。
◆車覽美麗的草原濕地【阿萬倉(cāng)濕地·瑪曲大草原】，遠(yuǎn)看阿萬倉(cāng)濕地，河流回環(huán)，山巒疊嶂，拉日瑪峰和沃特峰隔黃河對(duì)峙，猶如兩尊護(hù)法金剛守護(hù)著美麗的濕地草原。
◆車覽【瑪曲黃河橋】，瑪曲黃河公路大橋位于甘肅瑪曲縣城南4km處。黃河自西向東一波三折地流入甘南草原，受阿尼瑪卿山的余脈——西傾山阻擋，繞了一個(gè)180°的大彎，折返向西，在這里畫出了一個(gè)近1萬㎞2的草原，這就是著名的黃河首曲。“瑪曲”因此而得名。
◆后乘車前往石頭山【蓮寶葉則】（門票已含，景交車35 15元/人自理，車程約2.5小時(shí)，游覽約2小時(shí)）蓮寶葉則”的漢語(yǔ)意思為尊嚴(yán)的玉石之峰，民間通常稱為石頭城堡或石頭山。素有"蜀山之源昆侖天梯"之稱。蓮寶葉則是以奇峰異石，冰川遺跡、雪山湖泊為主的省級(jí)生態(tài)旅游示范區(qū)，是開展觀光、攝影、探險(xiǎn)、科考、登山等特色旅游之地。
◆游覽結(jié)束后前往唐克縣/阿壩縣入住酒店休息。

早餐：酒店含早、   午餐：自理、晚餐

住宿：阿壩/唐克

◆早餐后乘車前往【黃河九曲灣】（首道門票已含，觀光扶梯上行60元/人 保險(xiǎn)5元/人自理，游覽約2小時(shí)）黃河九曲灣景區(qū)，位于四川省阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣唐克鎮(zhèn)唐熱路，是能詮釋“落霞與孤鴻齊飛，秋水共長(zhǎng)天一色”這一壯麗美景的地方。景區(qū)被曲折河水分割出無數(shù)河洲、小島，水島翔集、漁舟橫渡，被中外科學(xué)家譽(yù)為“宇宙中莊嚴(yán)幻影”；區(qū)內(nèi)清澈的河流水勢(shì)平緩，藍(lán)天白云，綠草繁花，帳篷炊煙，牛羊駿馬，盤旋的雄鷹，如詩(shī)如畫，氣象萬千。
◆乘車前往【花湖景區(qū)】（門票已含，景交車30元/人 保險(xiǎn)5元/人自理，車程約1.5小時(shí)，游覽約2小時(shí)）花湖位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的213國(guó)道旁，是鑲嵌在草原上的藍(lán)寶石，浮光躍金，一碧萬頃，湖岸邊蘆葦草豐茂。黃鴨、溪鷗、黑頸鶴常棲于湖畔，嬉水自樂，旱獺、灰兔穿梭出沒。天鵝、白鶴、黑頸鶴成群結(jié)隊(duì)，或舞姿翩翩，或翱翔于藍(lán)天，歡快的百靈鳥在空中翻飛、身臨其境，猶如進(jìn)入夢(mèng)幻的動(dòng)物王國(guó)。
◆后乘車前往中國(guó)小瑞士【郎木寺】（門票已含車程約40分鐘，游覽約1.5小時(shí)）郎木寺被譽(yù)為“東方的小瑞士”，甘南香巴拉”，這里自然與人文共存，原生態(tài)藏族人的生活在這里體現(xiàn)得淋漓盡致，這里也有全藏區(qū)唯獨(dú)向游客開放的景區(qū)之一.郎木寺鎮(zhèn)一鎮(zhèn)跨甘肅、四川兩省，白龍江從這里發(fā)源。【小眾特別體驗(yàn)】納摩大峽谷輕徒步穿越納摩大峽谷達(dá)倉(cāng)納摩藏語(yǔ)意為虎穴仙女、位于白龍江源頭的溶洞里，峽谷中有河流，有懸崖，有草地，一切都是原始的狀態(tài)。溶洞高處有一尊頗似女神的鐘乳石，當(dāng)?shù)夭孛褚暈樯耢`，經(jīng)常前來磕頭跪拜，祈求平安。
◆游覽結(jié)束前往迭部酒店入住休息。

早餐（包含）、   午餐：自理、晚餐

住宿：迭部

◆早餐后前往【扎尕那】（門票已含景交40元/人 保險(xiǎn)5元/人自理車程約0.5小時(shí)游覽約2.5小時(shí)）扎（zh?。╂兀╣ǎ）那是天然石頭城，位于甘肅省甘南藏族自治州迭部縣西北30余公里處的益哇鄉(xiāng)的一座古城，藏語(yǔ)意為“石匣子”。地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑。扎尕那山勢(shì)奇峻、云霧繚繞、宛如仙境。藏寨內(nèi)游牧、農(nóng)耕、狩獵和樵采等多種生產(chǎn)活動(dòng)合理搭配和互補(bǔ)融合，成為人與自然和諧相處的一個(gè)典范。
◆獨(dú)家贈(zèng)送扎尕那整團(tuán)無人機(jī)拍攝，無人機(jī)的羽翼掠過青藏東緣，揭開扎尕那沉睡千年的容顏。神山如巨掌托起藏寨，晨霧在梯田間流淌成詩(shī)，暮光為石城披上金甲。仰望，是星河墜入人間的序章。鏡頭無法丈量的自然的恢弘，卻讓每一幀寫成了寫給遠(yuǎn)方的信。無人機(jī)的軌跡劃過天際，旅途的歡笑便有了天空的見證，每一幀俯沖與盤旋，都是寫給團(tuán)隊(duì)的浪漫手記：云霧里藏寨若隱若現(xiàn)，草甸上倒映著追逐的光影，而鏡頭深處，永遠(yuǎn)定格著比風(fēng)景更耀眼的光芒。
◆途徑【臘子口紀(jì)念碑】（車程約1.5小時(shí)游覽約30分鐘），臘子口戰(zhàn)役紀(jì)念碑，位于甘肅省甘南藏族自治州迭部縣境內(nèi)，紀(jì)念碑寬2.5米，象征二萬五千里長(zhǎng)征，高9.16米，寓意1935年9月16日攻破天險(xiǎn)臘子口。是為了紀(jì)念在臘子口戰(zhàn)役中光榮犧牲的革命先烈和戰(zhàn)役的勝利而修建。
◆后前往【官鵝溝】（門票已含車程約1.5小時(shí)觀光車65元/人自理，保險(xiǎn)5元/人自理，游覽2.5小時(shí)）-國(guó)家5A級(jí)景區(qū),國(guó)家森林公園，構(gòu)造建造型地質(zhì)遺跡類國(guó)家地質(zhì)公園。景區(qū)內(nèi)氣候濕潤(rùn)、幽谷縱橫，峽曲林密、峰奇石怪，草甸與花海相映、雪山與碧湖交輝，澗水接飛瀑、高巖藏古木。既有北國(guó)之雄奇，又有南國(guó)之秀麗。
◆游覽結(jié)束前往天水酒店入住休息。

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：天水

◆早餐后乘車前往國(guó)家5A級(jí)景區(qū)【麥積山石窟】（門票已含，景交車30元/人自理，車程約0.5小時(shí)，游覽約2小時(shí)）國(guó)家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)，國(guó)家森林公園，國(guó)家地質(zhì)公園，世界文化遺產(chǎn)。麥積山位于甘肅省天水市麥積區(qū)，是小隴山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麥垛而得名。
◆后乘車體驗(yàn)【麥積山·乙弗傳奇】（觀看時(shí)間50分鐘）以“東方微笑”佛像為靈感，講述西魏文皇后乙弗氏凄美愛情故事的沉浸式體驗(yàn)劇。該劇以歷史記載為藍(lán)本，結(jié)合麥積山石窟的藝術(shù)魅力，再現(xiàn)了乙弗氏從尊貴皇后到被迫出家，終為愛犧牲的動(dòng)人故事。乙弗氏是西魏文帝元寶炬的摯愛，她溫柔賢淑、心懷慈悲，與元寶炬育有十二子，卻因政治聯(lián)姻被廢黜后位，出家為尼。柔然公主的嫉妒與權(quán)臣宇文泰的逼迫，終導(dǎo)致她被賜死。臨終前，她留下“愿至尊享千萬歲，天下康寧，死無恨也”的遺言，以微笑面對(duì)命運(yùn)，成就了“東方微笑”的永恒傳說
◆游覽結(jié)束后根據(jù)游客車次安排送站，結(jié)束愉快的甘南川西之旅，返回溫馨的家。

早餐、   午餐：自理、   晚餐：自理

住宿：火車

愉快的行程結(jié)束，抵達(dá)溫馨的家

全天用餐自理

住宿：溫馨的家