自行乘動車抵達被譽為絕色仙境、世界硒都—湖北恩施（這里是神秘的北緯30°，匯聚了壯麗的山水奇觀、獨特的土家風情），專人接站后前往指定酒店（好好休息，為第二天精彩旅程養(yǎng)足精神）如遇航班延誤，您可以提前告知接站人員，盡量避免出現(xiàn)抵達后誤接或者其他延誤您行程的情況。可自由活動，逛大街小巷，品恩施特色美食！！
參考車次：
D2212（上海虹橋07:37昆山南07:56蘇州08:11無錫08:28宜昌東15:37恩施17:31）
D952（上海站08:30無錫09:10宜昌東14:44恩施16:31）
D956（上海站09:30蘇州09:59常州10:28宜昌東15:56

全天用餐自理

住宿：恩施

早餐后乘車赴被專家譽為與美國科羅拉多大峽谷難分伯仲恩施大峽谷，游覽【大峽谷七星寨】（游覽時間約2.5-3小時）索道上行105/人自愿消費，或步行前往觀賞峽谷中的百里絕壁、千丈懸崖、絕壁棧道、傲嘯獨峰、原始森林、遠古村寨、大峽谷梯田等景點美不勝收，經(jīng)典景觀：龍門石林、一線天、絕壁棧道、一炷香、天路等。大中小龍門峰林、后山獨峰、朝東巖絕壁等組成。后游覽“地球美麗麗的傷痕”、“世界地質奇觀、下山手扶電梯30/人自愿消費，喀斯特地形地貌天然博物館。
晚餐“巴鄉(xiāng)古寨”，這里有熊熊燃燒的篝火，有自由奔放的擺手舞，有開闊無拘的苗韻大戲臺，在您微微酒醺后，來一場天人合一的篝火晚會，和土家小伙、苗家小妹，來一場粗獷豁達的擺手舞，您的所有疲憊、所有煩惱都將灰飛煙滅……
行程結束后入住酒店休息。
（溫馨提示：因恩施屬于山地，旅游車需要加剎車降溫水，前往大峽谷的途中有很多農(nóng)民給大巴車免費提供加剎車降溫水，給游客免費提供衛(wèi)生間、免費加茶水等，同時將自己種植的茶葉銷售給客人，沿途農(nóng)民設的這種場所屬于公共購物場所，不屬于我社安排的購物店）

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：恩施

早餐后前往贊譽為：世界清江，土家母親河—【清江】(游覽時間約2小時)。這首名列“世界民歌”之一的《龍船調(diào)》，將“妹娃要過河”的“河”---清江，唱紅了世界。主要景點有：大巖洞瀑布、彩虹橋、笑面睡佛、清江壁畫等：在途中，變換多姿的景色會讓您得相機得不到一刻的停歇，“清江十景”之一的【蝴蝶崖】，一到雨季，水量增大，在蝴蝶翅膀的絕壁之間;
中餐“東潤大酒店”，環(huán)境優(yōu)雅，告別旅游大鍋飯；
后前往【地心谷】（車程約1.5小時，游玩約3小時左右）恩施地心谷，當驚世界殊！這里2.5億年前石破天驚的嶂谷地質奇觀震撼全球；這里215萬年前的“建始直立人遺址”挑戰(zhàn)人類起源學說；這里4000年前中華文明“巴鹽古道”馳名中外；(山)險、(谷)奇、(道)古、(洞)野冠天下，地心歸來不看谷！。地心谷景區(qū)分為：一個中心（高店子旅游接待中心）；兩大景區(qū)（直立人謎窟景區(qū)，地心天塹景區(qū)）；三段峽谷（問心谷、洗心谷、舒心谷），四個驛站（直立人驛站，地心谷大橋驛站，巴巖洞驛站，擦耳河驛站）；五個景觀密集區(qū)（石佛寺景觀密集區(qū)，石蔓橋景觀密集區(qū)，洗心潭景觀密集區(qū)，喊歌臺景觀密集區(qū)，佳音亭景觀密集區(qū)）；六大文化特征（人類文明進程文化，古道官商兵驛文化，地質科考文化，氣候生態(tài)文化，佛寺宗教文化，民間傳奇文化）。
地心谷9D玻璃懸索橋（景區(qū)配套項目，自愿自理項目70元/人），橋長268米，橋面寬3.2米，橋面離河谷高約200米，是鄂西南長、高的峽谷9D玻璃懸索橋。該橋采用超現(xiàn)實視覺感受，配以特殊效果同步表現(xiàn)，以仿真場景與特別感應設置，模擬多種特技效果、立體畫面、驚險以及景區(qū)中體驗垂直玻璃電梯（景區(qū)配套項目，自愿自理項目35元/人），空中魔毯（景區(qū)配套項目，自愿自理項目25元/人）。
晚餐去土苗文化傳承-----“恩施寨子里吊鍋餐廳”，感受土家人大口吃肉，大碗喝酒的豪邁。
行程結束后入住酒店休息。

早餐、午餐、晚餐

住宿：恩施

早餐后前往【恩施硒土特產(chǎn)超市】（特產(chǎn)超市不算購物店，停留時間約120分鐘聆聽硒文化講解）土特產(chǎn)超市是集土家文化、硒知識科普、硒產(chǎn)品展銷為一體的展覽中心，也是戰(zhàn)役扶貧對口超市，在這里不僅能感受和體驗土家文化，更能了解硒的神奇作用和功效。這里擁有豐富的富硒產(chǎn)品展示區(qū)，體驗區(qū)。恩施是迄今為止全球探明獨立硒礦床所在地，境內(nèi)硒礦蘊藏量，是世界天然生物硒資源富集的地區(qū)，被譽為世界天然富硒生物圈。
中餐“悅硒樓”，體驗富硒宴，或去“洋芋飯”，吃富硒小土豆。
后乘車前往利川【騰龍洞風景名勝區(qū)】（車程約1小時，游覽時間約3小時），景區(qū)由水洞、旱洞組成，整個洞穴系統(tǒng)十分龐大復雜，容積總量居世界，是中國旅游洞穴的極品，2005年10月被《中國國家地理》雜志評為“中國美麗的地方”騰龍洞以其雄、險、奇、幽、絕的獨特魅力馳名中外。旱洞口高72m，寬64m，洞內(nèi)高處235m，水洞口的臥龍吞江瀑布落差20余米，吼聲如雷，氣勢磅礴；觀看景區(qū)投資3000萬打造的全國的“激光秀”震撼表演。
后乘車前往游覽【恩施女兒城景區(qū)】（游玩時間約1.5小時）土家女兒城位于湖北省恩施市區(qū)七里坪，作為全國第八個人造古鎮(zhèn)，土家女兒城合理且精心的謀劃了整體建筑風格，仿古與土家吊腳樓相結合，完美的體現(xiàn)了土家族的民風民俗。土家女兒城囊括300家小商品，500間風情客棧，30家特色餐飲，40家美味小吃，8000平景觀草坪，10000平綜合運動中心以及全國首創(chuàng)室內(nèi)情景劇場-女兒城大劇院，同時還擁有湖北省內(nèi)大的水上樂園。恩施土家負盛名的特色民俗相親活動-女兒會，也將永久落戶土家女兒城！自由閑逛，自由選擇恩施特色小吃！
行程結束后入住酒店休息。

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：恩施

早餐后自由活動，適時專人送站前往車站返程，返回溫馨的家，結束愉快地恩施之旅！
參考車次：
恩施無始發(fā)車，具體車次，實際出票為準
D958（恩施10:04宜昌11:55無錫17:32蘇州17:52上海18:25）
D954（恩施12:09宜昌14:01常州19:21蘇州19:50上海20:21）
D2214（恩施09:37宜昌11:28鎮(zhèn)江17:25常州17:54無錫18：17蘇州18:39昆山南18:53上海虹橋19:20）

早餐、   午餐：自理、   晚餐：自理