上海乘坐飛機前往“綠城南寧”，南寧是一座歷史悠久的文化古城，同時也是一個以壯族為主的多民族和睦相處的現代化城市，壯族是世代居住在本地的土著民族。得天獨厚的自然條件，使得南寧滿城皆綠，四季常青，有"綠城"的美譽。導游/接站員在出站口接站，后乘車前往市區(qū)入住酒店。



晚上您可自行前往讓吃貨瘋狂的美食街----【平西夜市】，云集南寧各老字號餐館、飲食店，匯集南寧人吃的老友粉、八珍粉、粉餃、鴨紅、豆?jié){油條、海鮮燒烤、酸嘢、甜品等傳統(tǒng)美食。

全天用餐自理

住宿：南寧

早餐后乘車（280KM約4小時）前往被譽為“世界長壽之鄉(xiāng)中國人瑞圣地”的巴馬瑤族自治縣，抵達后享用午餐，前往游覽國家AAAA級景區(qū)【百鳥巖·水波天窗】（含游船）（被譽為遠離霧霾，絕佳 "洗肺" 圣地）舟行天窗之間，黑白輪回、陰陽交替，如歷三天三夜；入夢出夢，聽鳥鳴水滴，琴潭晚奏，賞波光幻影，仿佛親臨龍宮。巖內空氣清冽，負離子含量高達每立方厘米5萬個，停船吸氧吐納，頓感心曠神怡，真天然氧倉也！


途經世界長壽村【巴盤屯】（如因特殊原因導致無法拜訪長壽老人，敬請諒解），探訪精神矍鑠仍從事勞作的百歲壽星，傾聽巴馬長壽人介紹健康經驗等長壽秘訣；
前往游覽被英國皇家洞穴協會命名為“天下洞”的【百魔洞】（游覽約90分鐘），該洞上加洞、洞內洞之歧路，游程可達萬米。與相通的感歲洞，鄰近的柳羊洞和五仁洞組成龐大的洞群。此洞分為4個大殿堂，輝煌瑰麗，多姿多彩，讓人看了留連忘返。其中為壯觀的是那個100多米高，幾百米寬、1000多米長的大殿堂內，幾十個70~80米高、3~5米直徑的鐘乳石柱，構成龐大的石塔群，挺拔高聳，雄偉壯麗，讓人驚嘆不已。加上洞中霧氣繚繞，變幻無窮，更使這個巍巍景觀顯得詭秘多姿。這些巨大的鐘乳石塔，是經過幾億年巖溶發(fā)育的結晶，其中大的石筍需十人方能合圍，高的石柱達39米，實屬"天下之"。這里常年祥霧彌漫，經測定此洞中負氧離子濃度高達每平方厘米7萬個，是人們康復療養(yǎng)的圣地。洞內有暗洞、奇山、天坑，洞頂居住著瑤民。百魔洞內有石英、石柱、石幔、石觀音菩薩等，千姿百態(tài)、令人目不暇接。
贈送乘船游覽【賜福湖】（特別贈送），后前往參加具有景區(qū)民族特色的世外桃源-【長壽島】。免費贈送大型山水實景演出--[夢-巴馬]?！堕L壽島》有云鶴牌坊、太極廣場，可遠眺奇涯自然形成的人面肖像，惟妙惟歌舞表演。島上有180米長的【中華養(yǎng)生文化肖，可訪長壽老人，看香豬賽跑，島上還可欣賞到參與性極濃的小型原生態(tài)瑤族風情長廊]，展示中國上下五千年的養(yǎng)生論述和巴馬長壽文化。特別贈送一堂養(yǎng)生大師親臨講解養(yǎng)生之道。晚餐特別安排巴馬當地特色簸箕宴，參加島上篝火晚會（此為贈送項目，特殊原因無法參加無費用可退）。結束后前往百色入住酒店休息。
備注：贈送項目不去不退費用！

早餐、   午餐：自理、晚餐

住宿：百色

早餐后前往古龍，游覽國家AAAA級景區(qū)、四峽三洞世界級奇觀—【古龍山大峽谷】，（不含景區(qū)接駁車25元/人）徒步穿越古龍峽谷、全長1180米美輪美奐的古龍溶洞和神秘莫測的地下暗河及新橋峽谷瀑布群。游覽形態(tài)各異的溪流奇石，單級落差68米的水簾瀑布，單級落差128米凌空飛瀉、蔚為壯觀的古龍大瀑布，千姿百態(tài)的懸崖絕壁，美輪美奐的古龍溶洞，美不勝收的鐘乳奇石及神秘莫測的地下暗河奇觀，12個美如畫卷的瀑布群景觀。
后乘車前往AAAAA級德天景區(qū)，游覽【德天跨國大瀑布》景區(qū)（游覽時間約2小時）（不含景區(qū)接駁車35元/人），徒步進入景區(qū)游覽亞洲大、世界第四大跨國瀑布，瀑布由中國的德天瀑布和越南板約瀑布相連構成，橫跨中越兩國邊境，寬208米，落差70米，縱深60米，三級跌落，雄奇壯闊！
溫馨提示：不含德天景區(qū)竹筏48元/人，電瓶車10元/次
后前往花山溫泉國際酒店（自備泳衣）花山溫泉蘊藏量大,水質優(yōu)良,水源來自1200米深處的古老巖層,日流量達1200噸,水溫常年保持在52攝氏度左右。泉水品位高,含氡、硫等近20種對人體健康有益的、具醫(yī)療保健價值的稀有微量元素。

早餐、   午餐：自理、   晚餐：自理

住宿：寧明花山溫泉酒店

早餐后游覽【峒那嶼灣】，是《花千骨》的取景地，峒那嶼灣屬于德天瀑布的下游，河水悠然、水質清澈、竹林茂盛，棲息著各式各樣的鳥類，乘坐小船飄蕩在峒那嶼灣內，你會聽到百鳥鳴叫的美妙聲音，令人心情愉悅。
后前往防城港【白浪灘】，這是國家4A級旅游景區(qū)，白浪灘被認為是防城港濱海旅游的，素有“西南大灘”、“中國的夏威夷”之譽。寬廣的沙灘壯觀美麗，白沙海灣名符其實，白沙細軟，粗細均勻。漲潮時海面波濤洶涌，活躍在浪潮之中，或戲水，或沖浪，可盡情感受大海的澎湃；當潮水退去，沙灘坦蕩如砥，一馬平川。后乘車前往【怪石灘】，因奇異的海蝕地貌形成?？菔癄€之景，是一個天然的地質公園，是婚紗攝影還不錯之所，被譽為"婚紗天堂"。自駕、徒步、乘船或旅游巴士均可達。在這里，除了秀幸福恩愛，還不錯的活動是觀日出日落，登燈架嶺觀日出、日落和云海，美不勝收。
后入住酒店。晚上可自行打卡當地夜市，遍地的越南風味小吃，屈頭蛋、越南法棍、烤肉等....

早餐、   午餐：自理、   晚餐：自理

住宿：防城港

早餐過后，游覽【防城港西灣旅游景區(qū)】以“都市港灣、城市名片”為主題，是一個集休閑觀光、文化娛樂、高檔商務和康體運動為一體的高品位濱海休閑景區(qū)。西灣是市中心城區(qū)、岸線優(yōu)美、風情獨具的大港灣，能體現防城港“海在城中，城在海中”的全海景生態(tài)海灣城市特質，是防城港一張靚麗的城市名片，也是廣西具有代表性的城市濱海景區(qū)之一。
后前往【龍馬明珠廣場】位于西灣跨海大橋中部，是防城港市的標志性人文景觀。廣場中央有一座白龍馬雕塑，象征著防城港市的建設年份1993年，寓意著昂揚奮進、騰飛發(fā)展的精神。廣場四周散布著多種雕塑，包括海螺、貝殼等元素，展示了防城港作為邊陲明珠的獨特魅力。
后乘車前往五星級鄉(xiāng)村旅游景區(qū)【七彩貝丘灣景區(qū)】，觀望國家一級保護植物【海上紅樹林】，后參觀游覽【貝丘遺址】1981年被列為自治區(qū)重點文物保護單位，是幾千年前早與海洋接觸的原始人群所遺留下來的，在漫長的歲月中認識海洋和利用海洋給我們留下的珍貴歷史實物資料；后返回貝丘灣長廊餐廳游覽邊海長廊或登上望海樓遠眺有“海洋衛(wèi)士”之稱的紅樹林。接下來享用精心安排的——龍蝦海鮮宴。后前往【大清國一號界碑】，界碑高六尺余，寬二尺余，厚尺余，用沿海所產的海蝕巖鑿成，上面正楷陰刻的字為“大清國欽州界”。該碑于清光緒十六年四月立，碑文為當時的清政府界務總辦、四品頂戴欽州直隸州知州李受彤所書。是全國重點文物保護單位。后繼續(xù)游覽【竹山古街】、【廣西沿邊公路的零起點紀念壇】、【紅樹林保護區(qū)】、【竹山地標廣場】等景點。
前往游覽東興國家一類口岸【東興口岸】（溫馨提示：東興市區(qū)交通管制，旅游大巴不能開到新華路，客人需要換乘電瓶車20元/人自理）東興口岸是我國與越南海陸相連的國家一類口岸，相距越南特區(qū)芒街口岸僅100米，外觀【胡志明亭】、【大清國5號界碑】、【中越友誼大橋】、【中越人民友誼公園】位于中越界河北侖河旁，1958年為紀念中越兩園人民在解放斗爭中用鮮血凝成的友誼而建，公園中有26畝寬的湖面，有湖心亭。在亭里，每到夏日滿目滿耳的陽光和蟬聲，從棕木圓葉間灑下，讓人感到一派典型的南國氣息。為紀念中越兩國用鮮血鑄成的友誼而，是中越兩國有好往來的見證。
乘車返回南寧！

早餐、   午餐：自理、   晚餐：自理

住宿：南寧

早餐后，根據航班時間，適時送機，機場乘航班返回，結束愉快旅程。

溫情提示：酒店均會在中午12：00要求退房，請仔細整理好自己的行李物品，不要有所遺漏，如果當天航班為晚班機，建議把行李寄存在酒店前臺，之后出去游玩，以免造成不必要的損失。如造成半天房損，由游客自行承擔

早餐、   午餐：自理、   晚餐：自理