上海乘列車赴蘭州，途中可欣賞沿途美景。
//參考車次：上海-蘭州T116<15:38-次日16:09>或其他車次
以上車次與時間僅供參考，以實際出票為準。

全天用餐自理

住宿：火車

抵達蘭州站，導游接團后入住酒店休息。

全天用餐自理

住宿：蘭州

早餐后前往藏傳佛教格魯派六大寺院之一的【塔爾寺】，塔爾寺位于青海省西寧市湟中縣魯沙爾鎮(zhèn)西南隅的蓮花山坳中。塔爾寺院依山勢建筑，由眾多殿宇、經(jīng)堂、佛塔、僧舍等組成，布局嚴謹，建筑巍峨，金碧輝煌，氣勢恢宏，是我國著名的藏傳佛教格魯派六大寺院之一。塔爾寺是青海省佛學院的高學府，現(xiàn)設有顯宗、密宗、天文、醫(yī)明四大學院（經(jīng)院），藏語分別稱為參尼、居巴、丁科、曼巴札倉。寺院內有舉世文明的藝術三絕（壁畫、堆繡、酥油花），該寺為佛教信教群眾心中的朝拜圣地。

//溫馨提示：

1.在寺院里不能用手觸摸佛經(jīng)、法器、佛像等，在寺院殿堂內不可拍照。

2.塔爾寺參觀要求著正裝，請注意和尊重民族和宗教習慣。

后游覽【青海湖二郎劍景區(qū)】，青海湖是我國大的內陸湖，也是我國大的咸水湖。湖的四周被巍巍的高山環(huán)抱。北面為雄偉壯麗的大通山，東面是巍峨的日月山，南面是逶迤綿延的青海南山，西面是崢嶸嵯峨的橡皮山。一望無際的湖面上碧波連天，雪山倒映，魚群歡躍，萬鳥翱翔周圍是茫茫草原，湖濱地勢開闊平坦，水源充足，氣候溫和，是水草肥美的天然牧場。夏秋季的大草原，綠茵如毯，金黃色的油菜，迎風飄香，牧民們的帳篷，星羅棋布，成群的牛羊，飄動如云。日出日落的迷人景色，充滿詩情畫意，使人心曠神怡。


//溫馨提示：
1、青海湖平均海拔在3100-3300米左右，身體狀況正常的人一般不會有高原反應，萬一出現(xiàn)高原反應，請馬上就醫(yī)。高原切勿進行劇烈運動，千萬不要暴飲暴食，切勿過量飲酒，盡量不要洗澡，注意保暖，不要感冒；
2、青海湖邊地形比較復雜，自由活動時一定要結伴而行，光線太暗時不要前往湖邊游玩，進入湖邊范圍要先探腳下虛實，不要離水太近，以防滑入湖內或陷入湖邊沼澤地帶，造成傷害；
3、茶卡鹽湖取景需穿雨鞋進入鹽池，進入鹽池后注意深淺，配搭艷麗衣服或披肩能給照片錦上添花；

早餐、午餐、晚餐

住宿：蘭州

早餐后乘車出發(fā)，前往茶卡游覽【茶卡鹽湖景區(qū)】（游覽約2.5小時），茶卡鹽湖被國家旅游地理雜志評為“人一生必去的55個地方”之一，想象一下，你站在那廣袤無垠的鹽湖濕地，仿佛置身于水天相接的夢境之中，那種壯美的景色，簡直讓人嘆為觀止！還有那蒼野鳥語的圣境，真是讓人沉醉其中，久久不愿離去。

前往游覽【翡翠湖】（游覽約2小時）位于青海省海西州柴達木盆地腹地的大柴旦鎮(zhèn)西北約十公里處，在大柴旦鹽湖東北角，是原大柴旦化工廠鹽湖采礦隊采礦區(qū)，面積約6平方公里。礦區(qū)歷經(jīng)多年開采形成了大大小小形態(tài)各異的鹽池，由于所含的礦物質濃度不同，形成了色彩斑斕的景象。翡翠湖色彩斑斕，氣勢恢宏。飛閱藍天白云和山巒之下翡翠湖，美得令人震撼，真可謂是大自然的杰作，人間仙境！

早餐、午餐、晚餐

住宿：大柴旦

早餐后途經(jīng)網(wǎng)紅醉美打卡公路【315U型公路】那可是一條令人心馳神往的公路呢！它猶如一條巨龍蜿蜒盤旋在大地之上，其壯麗景色定會讓你嘆為觀止。

后抵參觀游覽【水上雅丹】（游覽約2.5小時）位于青海省海西蒙古族藏族自治州大柴旦行政區(qū)，這里是一片充滿神秘與奇幻的土地。它以其獨特的水上雅丹地貌和迷人的湖泊景觀，吸引著無數(shù)游客前來探索與欣賞。不僅有著美麗的自然風光，還有著深厚的文化底蘊。這里曾是古代絲綢之路的重要通道，留下了許多歷史遺跡和文化傳說。在這里，你可以感受到古老文明的魅力，也可以領略到現(xiàn)代旅游業(yè)的繁榮。

后途經(jīng)參觀【南八仙雅丹】（游覽約0.5小時）得名于一段悲壯的歷史。1955年，八位南方來的女地質隊員，為尋找石油資源，勇敢地踏入這片荒原。然而，在一次迷宮般的風蝕殘丘中跋涉測量時，她們迷失了方向，終長眠于這片亙古的荒原。為紀念這八位光榮的女地質隊員，人們將她們犧牲的地方命名為“南八仙”。

后乘車赴敦煌入住酒店休息。

早餐、   午餐：自理、晚餐

住宿：敦煌

早餐后游覽【鳴沙山&月牙泉】（游覽約2.5小時）沙山因沙動成響而得名，山為流沙積成，在不同光照下沙分紅、黃、綠、白、黑五色，神奇異常；月牙泉處于鳴沙山環(huán)抱之中，因其形酷似一彎新月而得名，有“沙漠泉”之稱。鳴沙山和月牙泉宛如大漠戈壁中的一對孿生姐妹，“山以靈而故鳴，水以神而益秀”。確有“鳴沙山怡性，月牙泉洗心”之感。
下午參觀我國著名的四大石窟之一，也是世界上現(xiàn)存規(guī)模宏大的【莫高窟】（游覽約3小時），敦煌莫高窟以它創(chuàng)建年代之久、建筑規(guī)模之大、壁畫數(shù)量之多、塑像造型之美、保存之完整，以及藝術之博大精深而聞名天下、享譽國內外，莫高窟坐落在一條毫不起眼的土黃色山脈的腰間，稀疏的樹林掩映著一個個洞窟，一條早已干涸的河床在它腳下橫亙著，荒涼極至，蕭瑟極至，卻又神秘極至。參觀完畢后入住酒店。

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：敦煌

早餐后途徑玉門瓜州，參觀【大地之子】（游覽時間約30分鐘），雕塑主體位茫茫戈壁之上趴伏在地、恬然入睡巨大嬰兒。對目前國內可運用的大型雕塑創(chuàng)作材料進行應用嘗試后，選定以紅砂巖為主要材質，利用3D掃描獲取模型數(shù)據(jù)，逐塊雕砌安裝成型。
后抵達游覽天下雄關【嘉峪關關城】（游覽約2小時），雄據(jù)萬里長城西端終點，峭立嘉峪山之麓的嘉峪關，是明長城西端的重關，也是古代“絲綢之路”的交通要塞。關城始建于明朝，是萬里長城沿線為壯觀的關城。這里并不僅是單獨的關隘，分為內城、外城和城壕。外城的雄關水寨可以遠攝關城外景，進入內城登上城樓，祁連山麓在遠方連綿。
后乘車前往參觀被譽為“中國美麗的七大丹霞之一”臨澤【張掖七彩丹霞景區(qū)】（游覽約2.5小時）張掖丹霞地質公園以地貌色彩斑斕、層理交錯、氣勢磅礴、場面壯觀而著稱，是另一種地貌類型—彩色丘陵，色彩之繽紛、觀賞性之強、面積之大冠絕全國，擁有“張掖彩色丘陵中國”的美譽。七彩屏、七彩峽、七彩塔、七彩峰、七彩菇、七彩練、火海、大扇貝等，勘稱丹霞景觀中的精品、極品，大自然鬼斧神工的造化令人嘆為觀止……特別是在雨后、晨光、晚霞時觀看效果更佳，她集自然和獨特的人文景觀于一體，體現(xiàn)了西部特有的風韻和氣勢。她點、線、面、色塊的完美結合都構成了一幅幅動人的畫面，給人們一種光彩奪目的震撼。

早餐、午餐、晚餐

住宿：張掖

早餐后途經(jīng)祁連大草原，享受遼闊的草原美景，后抵達祁連【卓爾山風景區(qū)】（游覽時間2小時）卓爾山屬于丹霞地貌，由紅色砂巖、礫巖組成。藏語稱為"宗穆瑪釉瑪"，意為美麗的紅潤皇后。卓爾山景區(qū)項目建設地位于祁連縣八寶鎮(zhèn)，緊靠八寶河與藏區(qū)神山阿咪東索（牛心山）隔河相望。站在卓兒山頂視野極度開闊，四周沒有任何遮攔，山對面是一山盡覽四季景色的牛心山，左右兩側分別是拉洞峽和白楊溝風景區(qū)，背面是連綿起伏的祁連山，山腳下滔滔八寶河像一條白色的哈達環(huán)繞在縣城周邊。處處美景，宛如仙境，令人心曠神怡。傳說中卓爾山與祁連的鎮(zhèn)山之山--阿咪東索（牛心山）是一對情深意重的情侶，默默守候在八寶河兩岸，共同護佑著祁連的山山水水，卓爾山被譽為“東方小瑞士。
游覽結束后前往武威入住酒店休息。

早餐、午餐、晚餐

住宿：武威

早餐后乘車前往阿拉善盟【騰格里沙漠】，“騰格里”意為：永恒的"長生天"。用這樣偉大名詞命名的沙漠注定有它的不同凡響，僅僅是這個名字本身就足以讓人魂牽夢繞。途中經(jīng)過網(wǎng)紅打卡地【夢想沙漠公路】貫穿大漠～無人公路，這是一條可媲美美國66號公路的無人區(qū)穿沙公路，全程約兩百公里。平整黑色的油路、高聳的沙山、靜謐的湖泊、成群的牛羊以及矯健的駱駝。
參觀網(wǎng)紅打卡地【英雄會雕塑廣場】騰格里沙漠公路典型地標，去往阿拉善英雄會的人必停留之地，一望無際的背景 別致造型，再來三臺炫酷的越野車點綴，值得讓你停下腳步合影留念。抵達沙漠接待點，換乘沙漠沖浪車（費用自理）深入騰格里沙漠腹地，穿行在沙漠刀鋒，一次次失重的感，除了尖叫，還有驚喜。
穿越騰格里沙漠(特別安排無人機航拍)騰格里沙漠中有大大小小的各種湖泊，成為點綴沙漠的壯麗美景，而黃色沙漠里再現(xiàn)紅色湖泊就更是一種奇觀了，“烏蘭”在蒙古語就是紅色的意思。每年當沙漠里降水少、湖里水位下降時，這里的湖就會呈現(xiàn)出紅色，仿佛在地表上沸騰，像是地球跳動的脈搏。
【張家湖】堪稱途中的“美麗綠洲”—這片沙漠中的湖泊與植被長達10公里，成群的駱駝、牛羊與蘆葦在湖邊遍布，牧民家的房屋點綴其中，也是這條路線上著名的攝影打卡地?！炯款櫭剂x、從高處看就是一把吉他、呈深紅色這里已經(jīng)快出沙漠了、距離英雄會比較近、航拍出來就是大片即視感。
后乘車赴銀川，晚入住酒店休息。
//溫馨提示：
1、今日進入騰格里沙漠腹地，行車時間較長，沿途人煙稀少或為無人區(qū)域，可自備一些小零食以備不時之需。
2、西北地區(qū)海拔相對較高，紫外線比較強，請自備防曬霜、遮陽傘、太陽鏡等用品。喜歡拍照的小伙伴備好絲巾帽子等道具。
3、景區(qū)步行較多，請備一雙舒適便于徒步的鞋子。

早餐、   午餐：自理、晚餐

住宿：銀川

早餐后，前往全國5A級景區(qū)【沙湖】（游覽時間約2小時，觀光塔、沙雕園、族館）被譽為魚的世界、鳥的天堂、游人的樂園，乘船領略“不是江南、勝似江南”的塞上美景。
◎后游覽素有“東方好萊塢”之稱的【鎮(zhèn)北堡西部影視城】（參觀約2小時），在這里能看到許多電影熟悉場景【月亮門】【九兒居室】【龍門客?！俊纠香y川一條街】，這里曾拍過《紅高梁》《大話西游》《黃河謠》等著名獲獎影片，其保持并利用了古堡原有的奇特、雄渾、蒼涼、悲壯、殘舊、衰而不敗的景象，突出了它的荒涼感、黃土味及原始化、民間化的審美內涵，在明城堡保留和復原了《紅高梁》劇中釀酒的作坊，九兒出嫁時乘坐的嬌子，九兒居室，在清城堡保留了影片《大話西游》中的經(jīng)典對白“愛你一萬年”的場景，還有老銀川一條街，寧夏小吃體現(xiàn)的淋漓盡致。
后前往【西夏風情園】（參觀約2小時），西夏風情園旅游景區(qū)坐落于賀蘭山腳下，顯得古樸而靜謐，走進景區(qū)能感受到西夏王朝的歷史氣息。園內凝練西夏建筑的精粹，有大氣磅礴的皇家建筑群，也有湖畔林中閑情逸致的木屋草堂，游客至此，能感受到西夏建筑藝術的精美絕倫；園區(qū)草木精致，風光旖旎，既有風吹草低現(xiàn)牛羊的塞外風光，又有小橋流水的江南詩韻，處處亭臺樓榭，次第鳥語花香。游客還可以了解筆畫繁雜的西夏文字，欣賞西夏陶藝，或漫步在西夏繁盛時期的市井街、寨堡等。除此之外，還有氣勢恢宏的夏遼“河曲之戰(zhàn)”實景馬戰(zhàn)表演，通過激烈的戰(zhàn)爭場面，再現(xiàn)了西夏王朝的輝煌歷史。
◎后前往火車站，返回溫馨的家。
//參考車次:銀川-上海K359<20:35-05:22 2>
以上車次與時間僅供參考，以實際出票為準。

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：火車上

火車上，途中可欣賞沿途美景。

全天用餐自理

住宿：火車上

抵達上海，結束愉快的西北之旅。

全天用餐自理